Pour ce premier  atelier de l'année , j'ai l'immense joie d'inviter Magali Haia.

Elle accompagnera avec douceur et bienveillance le groupe à déployer sa voix. 

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Nous commencerons par une heure de yin yoga avec des postures tenues 3 minutes pour libérer les tensions. Des options adaptées seront données afin que chacun soit à l'aise dans les postures. 

Un temps de méditation dans chaque posture , de lâcher-prise et d'ancrage dans l'instant présent. 

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En deuxième partie, Magali Haia nous guidera  pour libérer notre voix progressivement lors de l'atelier de chant intuitif . 

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Un peu plus sur le chant intuitif: 

Chaque expérience de chant intuitif est unique, elle vous transporte dans votre monde intérieur, celui des vibrations, des sensations subtiles. 

Chanter de manière intuitive est  une belle manière d’honorer, de célébrer la vie et de se relier profondément à notre véritable Nature.

C'est un pratique de pleine conscience, simple et puissante, accessible à tous. 

Il n’y a pas de paroles pré-établies, de mélodies ou de règles à suivre. 

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Vous serez inviter à  laisser votre voix s’exprimer librement, en vous laissant guider par l’élan intérieur, les émotions et les vibrations de l’instant présent.

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Accessible à tous: Il n’y a pas de prérequis en termes de compétences vocales

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Le chant intuitif  se pratique dans un espace de non-jugement,  d’accueil et d’amour de soi.

Pratiqué dans un cadre de sécurité et de bienveillance peut permettre de se libérer des jugements qu’on a sur notre voix. 

une invitation à se dépouiller, à se défaire des préjugés, des croyances telles que” je ne sais pas chanter”,” je chante faux”.

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L'alliance du yin yoga avant l'atelier de libération de la voix aidera à entrer dans un espace de lâcher prise et de non-jugement. 

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​A prévoir: plaid , coussin, un tapis ( prêt de tapis possible , envoyer un email avant svp) pensez à appoter votre gourde d'eau. 

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Salle Tiliz 21  rue des martins pêcheurs  , Concarneau 

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Tarif: 30€ 

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